Nordic Walking
Nordic-Walking - das Walken mit Stöcken - ist die ideale Outdoor-Sportart zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Es wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und die aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert. Sporttreiben an der frischen Luft und das Wahrnehmen der Natur bedeutet wieder „Leben mit allen Sinnen“. Im Weiteren steht hier der hohe kommunikative „Spaßfaktor“ im Vordergrund. |
Teilnehmer | Frauen und Männer
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